Le cycle menstruel : tout ce qu’il faut savoir.

Le cycle menstruel est un ensemble de manifestations physiologiques et physiques qui animent le corps d’une femme et dont les manifestations les plus visibles sont les menstruations. « Le cycle commence au début des règles et se termine à la veille des règles suivantes », selon Docteur Abdoulaye Diop, gynécologue-obstétricien. De son avis, c’est un processus mensuel que toutes les femmes doivent bien comprendre.

Le corps de la femme ayant atteint la puberté (entre 10 et 16 ans) se prépare régulièrement à recevoir une grossesse éventuelle. « Ce scénario se reproduit chaque mois avec l’implication de tous les organes tels que le cerveau, les ovaires, l’utérus, les seins, etc., qui préparent le corps d’une femme à porter une grossesse », nous dit Docteur Diop. Ce schéma s’accompagne avec un ensemble de troubles tels que des maux de tête, des maux de ventre, des nausées entre autres. Si à la fin du cycle la femme ne tombe pas enceinte, la muqueuse qui avait été sécrétée spécialement pour accueillir une grossesse sera éliminée. Cela provoque un saignement vaginal : c’est ce qu’on appelle les règles. « La durée de ce cycle est variable. Pour la plupart des femmes, il dure 28 jours. Mais, le cycle est normal lorsqu’il dure entre 25 et 35 jours. Quant à la durée normale des règles, elle est de 4 à 7 jours. Si elle est au-delà ou en deçà de cette intervalle, cela peut être dû à des pathologies qu’il faudra traiter », estime Docteur Diop.

La femme doit connaître et comprendre son corps. Ainsi, elle pourra décortiquer chaque étape, signe ou anomalie de son cycle menstruel. « Il faut savoir c’est quoi les règles, savoir qu’elles impliquent une possibilité de tomber enceinte, qu’elles peuvent être capricieuses ou douloureuses ; un ensemble de paramètres que toute femme doit prendre en compte », précise-t-il.  Les règles douloureuses sont dues à la contraction des muscles de l’utérus pour évacuer la muqueuse utérine détruite. 

Ce cycle a « un point d’arrivée » : c’est la ménopause. Elle se traduit par la fin des menstruations. « Elle correspond à une phase où la femme a besoin d’un soutien psychologique. La période de ménopause et de pré ménopause est souvent accompagnée de troubles tels qu’une sécheresse vaginale, des bouffées de chaleur, une irritabilité, des troubles cardiovasculaires qui sont parfois assez insupportables et dont l’accompagnement médical peut aider à gérer. La période post ménopausique aussi doit être bien surveillée car c’est une période d’apparition de certains cancers génitaux féminins », ajoute Docteur Abdoulaye Diop. 

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