CONTRIBUTION : Dr Ousmane Diéye, cardiologue, sur le lien entre le  Sommeil et la Santé Cardiovasculaire

Célébration de la Journée Mondiale du Sommeil 13 Mars 2026

THEME : Bien dormir pour mieux vivre.»

Pour l’intégration de la santé du sommeil dans la prévention cardiovasculaire en Afrique

Préambule

La journée mondiale du sommeil est une opportunité majeure pour le Cardiologue que je suis de sensibiliser sur le lien cœur et sommeil.

Compte tenu de l’augmentation rapide des maladies cardiovasculaires en Afrique et dans le monde mais également des preuves scientifiques croissantes établissant un lien étroit entre sommeil et santé cardiovasculaire, nous, acteurs de la santé, sensibilisons la communauté sur le lien entre le  Sommeil et la Santé Cardiovasculaire.
En effet, le sommeil est un pilier fondamental de la santé cardiovasculaire et doit être intégré dans les stratégies de prévention, de recherche et de prise en charge médicale sur le continent africain.

Le sommeil: un déterminant majeur de la santé cardiovasculaire

Les données scientifiques montrent que les troubles du sommeil – notamment :
le syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS),l’insomnie, les troubles du rythme circadien et la privation chronique de sommeil sont fortement associés  à I‘hypertension artérielle, l’accident vasculaire cérébral, la maladie coronarienne, l’insuffisance cardiaque et les maladies métaboliques.
Ainsi la promotion d’un sommeil de qualité constitue ainsi un levier essentiel de prévention cardiovasculaire.

Les troubles du sommeil : Une réalité largement sous-diagnostiquée en Afrique

Dans de nombreux pays africains, les troubles du sommeil restent insuffisamment reconnus et diagnostiqués en raison : d’une faible sensibilisation des professionnels de santé d’un nombre limité de laboratoires du sommeil d’un manque de formation en médecine du Sommeil.
Cette situation contribue à un retard diagnostique important et à une aggravation du risque cardiovasculaire.

Intégrer le sommeil dans la prévention cardiovasculaire

Nous préconisons à l’occasion de cette journée mondiale du sommeil les stratégies de prévention cardiovasculaire suivantes :
• le dépistage systématique des troubles du sommeil chez les patients à risque
• l’identification du SAOS comme facteur de risque cardiovasculaire modifiable
• la formation des professionnels de santé à la reconnaissance des troubles du sommeil

Développer les capacités africaines en médecine du sommeil

Afin de répondre à ces enjeux, il est nécessaire de :
• développer des centres et laboratoires du Sommeil
• former des médecins, techniciens et chercheurs spécialisés
• intégrer la médecine du sommeil dans les programmes universitaires et hospitaliers.

Promouvoir la recherche africaine sur le sommeil

L’Afrique représente un champ scientifique majeur encore insuffisamment exploré. Les priorités de recherche incluent:
• l’épidémiologie des troubles du sommeil en Afrique les interactions entre sommeil, hypertension et maladies cardiovasculaires
• les modèles de diagnostic et de traitement adaptés aux ressources africaines.

Sensibiliser de façon significative les populations et les professionnels de santé
La santé du sommeil doit être reconnue comme un élément essentiel de la prévention. Les campagnes de santé publique doivent promouvoir :
• l’importance d’un sommeil régulier et réparateur
• la reconnaissance de symptômes tels que ronflement, pauses respiratoires nocturnes, Somnolence diurne excessive ou insomnie
• l’accès précoce au dépistage et aux soins. 

Renforcer les collaborations africaines et internationales
Le développement de la médecine du sommeil en Afrique nécessite une coopération renforcée
entre:
• universités et hôpitaux africains
• Sociétés savantes
• réseaux internationaux de recherche sur le sommeil et les maladies cardiovasculaires.

Conclusion
La santé du sommeil représente une nouvelle frontière de la prévention cardiovasculaire en Afrique. La reconnaissance et la prise en charge des troubles du sommeil constituent une opportunité majeure pour réduire la charge croissante des maladies cardiovasculaires sur le continent.

Nous profitons de cette opportunité offerte par la journée mondiale du Sommeil, pour appeler les gouvernements, les institutions de santé, les chercheurs et la société civile à intégrer pleinement le sommeil dans les politiques de santé.

Bien dormir pour protéger le cœur.
Protéger le cœur pour l’avenir de l’Afrique.

DR DIEYE OUSMANE

CARDIOLOGUE DU SOMMEIL, PRESIDENT SOCIÉTÉ SÉNÉGALAISE DE MÉDECINE DU SOMMEIL (SOSEMES), COORDINATEUR GROUPE DE TRAVAIL COEUR ET SOMMEIL DE LA SOCIETE SENEGALAISE DE CARDIOLOGIE (SOSECAR), DIRECTEUR DU LABORATOIRE DE SOMMEIL SAKINA